HiSpring 優遊山林溪

台 灣 寶 島 風 景 
青 山 綠 水 任 我 
藍 天 白 雲 越 重 
拈 花 惹 草 入 靜 
森 谷 幽 蘭 伴 清 

  離開都市叢林,走入大自然,踏著柔軟的泥土大地,置身於林蔭之中,抬頭看到青天白雲,就有一種親切與舒適之感覺,尤其是炎熱的夏天,在此享受森林浴,比家裡的冷氣更舒適與清涼,工作上的壓力與生活上的憂慮頓時消失,吸取芬多精更可排除空氣的污染,與親朋好友悠遊於優質山林溪谷中,自由自在,若有溪谷瀑布相伴更是佳景。
  雖然攀爬時有點累,但當你爬完一座又一座山後,其成就感是無以名狀的,滿身大汗後,坐在樹下乘涼更是舒適無比,若於春冬季節同時泡個溫泉,更是人生之享受。登山可「與人同樂」或「自得其樂」,於路途中遇到各類山友,雖然不認識,除了互相問候之外,大家均為對方加油或分享各路段之經驗,社會上充滿人間和諧與溫馨。
  台灣寶島得天獨厚,雖然地狹人稠,但四週都是美好山林可讓我們去體驗,尤其台北盆地更是方便。


 「賞心有侶,詠志有知」是人生樂事。很幸運地,在生命旅程中,我們一直有著頗佳的生活默契,一杯芳香滿溢的茶、一杯濃醇甘美的咖啡、一片蔚藍清澈的穹蒼、一座座充滿自然野趣的山林,都能讓我們滿心愉悅、怡然自得,或許是我們內心都嚮往恬淡自在的生活, 所以我們常以一顆純樸的心,體驗生活週遭的靜與美,對我們而言,美食美景盡在我們心中。 學生時代,Ming(Catherine)參加登山社,雖然聯誼的心情居多,但也登了10來座百岳,Raymond沒參加登山社,連一座百岳也沒登過, 只登過觀音山與皇帝殿;婚後全家共遊,期望培養孩子愛好自然;孩子漸長,我們人生的閱歷也增多,看盡生命的起伏轉折後,更深刻體會到「欣賞擁有的、珍惜擁有的」才是生命中最重要的功課, 爬山的心情頓時豁然開朗,不再有任何俗世意念,只是單純地享受屬於山林時光的沉潛與開闊,鍛鍊體魄,讓自我與天地相結合,傾聽與親近我們生活的這片土地,希望我們在優遊山林溪時能發現更多可能性及開拓更多可能性。

 在2002年之前,我們登過很多郊山,諸如陽明山、北投、內湖、南港、四獸山、木柵、新店等各山系及路線,都曾留下我們全家的足跡,1996年以前 由於小孩同行,難度不能太高;1996年以後必須於中午之前買午餐回家,時間控制在3小時以內; 一般健腳者一次連走數個山頭,我們每次只登一座山,而且只選擇直線來回或O型路線; 這些山均屬大眾路線,很容易找到,即使不知道,亦可由途中之山友得到正確路線,因此未曾想到要作紀錄。 自從2002年參加台大教職員登山會之週日活動後,接觸到很多以前未曾聽過的好山,我們亦利用週六獨自探索及體驗一些郊山 ,為便於下次可再次獨自造訪或帶朋友同遊,便開始作簡單紀錄, 2002年底Raymond的一群大學同學發起一個月聚會一次的登山健身活動,有時我們需要規劃路線,更增加我們造訪各名山之意念及機會。

  由於網際網路發達,我們在網路上得到很多寶貴資訊,發現了很多優良景點,2004年01月春節期間,連續下雨, 為十年以來最冷之寒冬,無法外出爬山,只有一天下午利用空檔走一趟我們家附近之仙跡岩,因此只能在網路上瀏覽群山,神遊各郊山, 突然想到將我們登山的心得及紀錄做些整理後,存放於網站供自己作留念,亦可以分享愛好大自然的朋友,由於花些時間學習網頁製作, 並將原有資料作整理及轉換,終於在 05/03/2004 正式上網。

 03/15/2003造訪觀霧檜木林,漫步於清涼檜木林間,處處飄逸著檜木香,林間雲霧飄渺,涼爽但不潮濕,有如身入仙境,真是人生一大享受, 能有機會來此優質山林悠遊,並吸取大自然芬多精,真是不虛此行, 此時想到陶淵明優遊山林、親近大自然的情境,便想到用【優遊山林中】當本網站之標題, 以便推薦一些優質山林,供大家自由自在悠遊。 後來又發現有些優質山林有溪谷流水相伴更是優美,因此於10/13/2004將之更改為【優遊山林溪】更貼切; 與三五好友同學登遊郊山古道後再去泡溫泉紓解筋骨,更是人生樂事,因此於04/18/2005再度更名為 【HiSpring 優遊山林溪(Let's go hiking for a deep breath, then enjoy hot springs)

  我們登山除了喜歡大自然外,希望登山時可於山林中體驗山林之寧靜,倘佯於大自然中喝茶、看報、聊天,練功吸取大地之氣, 攀登一些具挑戰性的陡坡,以便汗流浹背排除體內污濁,下山後泡湯或沖澡,真是人生一大享受。
因此我們推薦的優質山林需滿足以下條件:
(1)大多為柔軟的泥土自然步道(落葉地毯),盡量不要有石塊階梯,枕木階梯相當理想;
(2)視野遼闊,遠離車道,風景優美寧靜,空氣新鮮,富有芬多精;
(3)沿路林蔭茂密,蔭涼不炎熱,若有溪谷或瀑布更佳;
(4)部分路段有陡坡可鍛鍊心肺功能、增加肺活量。

  2011年5月山友指導我認識花花草草後,登山除了交友、賞景、健身外,尚可賞花,因而展開了拈花惹草的生態之旅, 也使得登山更多采多姿。

--- Presented by Raymond & Ming(Catherine), 05/03/2004 in Taipei